Online takip sayesinde PCOS sürecimi gerçekten anlamaya başladım. Her hafta net bir odak noktam vardı — sadece plan almak değil, gerçekten yönlendirildim.
Nerede Olursanız Olun
Online 1-1 Danışmanlık
Amaç yalnızca kısa süreli kilo kaybı değil; metabolik sağlığı destekleyen ve uzun vadede uygulanabilir bir beslenme düzeni oluşturmaktır. Yoğun tempolu hayatınıza uygun iki takip modeliyle hizmet veriyorum.
Online Randevu Al Takip Modeli Seçin
İki farklı program — aynı kalite
İhtiyacınıza ve yaşam düzeninize en uygun takip modelini birlikte belirleriz. Her iki modelde de sunulan hizmetin kalitesi ve kapsamı eşdeğerdir.
WhatsApp Takipli Danışmanlık
Süreç tamamen yazılı iletişim üzerinden yürütülür. Sesli ya da görüntülü görüşme yapılmaz; plan, yönlendirme ve geri bildirimler WhatsApp üzerinden paylaşılır.
- Size özel hazırlanan beslenme planı
- Süreç boyunca yönlendirmeler
- Öğün takibi ve geri bildirimler
- Eğitim dokümanları
Kimler için uygun?
Yoğun çalışıyorsanız, görüşmeler için ayrı zaman ayırmakta zorlanıyorsanız veya yazılı iletişimi tercih ediyorsanız bu model sizin için uygundur.
Görüntülü Görüşmeli Danışmanlık
Süreç düzenli online görüşmeler ve yazılı takip sistemiyle birlikte ilerler. Görüşmelerde süreç detaylı değerlendirilir, zorluklar ele alınır ve gerektiğinde plan birlikte güncellenir.
- Size özel hazırlanan beslenme planı
- Süreç boyunca yönlendirmeler
- Öğün takibi ve geri bildirimler
- Eğitim dokümanları
- Haftalık görüntülü görüşme
Kimler için uygun?
Motivasyon konusunda destek istiyorsanız, sürecin daha yakından takip edilmesini tercih ediyorsanız veya düzenli görüşmeler sizin için daha destekleyiciyse bu model uygundur.
Kapsam
Program kapsamında neler yer alır?
Yalnızca bir diyet listesi paylaşılmaz. Günlük yaşamınıza uyum sağlayan ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmenizi sağlayacak bütünsel bir sistem kurulur.
- Size özel hazırlanan beslenme planı
- Öğün düzeni ve porsiyon dengesi
- Kan tahlillerinizin değerlendirilmesi
- Gerekli durumlarda takviye planlaması
- Süreç boyunca öğün takibi ve geri bildirim
- Eğitim dokümanları ve bilgilendirici içerikler
Nasıl İşliyor?
Dört adımda süreç
01
Randevu & Ön Bilgi
Formu doldurursunuz; uygun gün-saat birlikte belirlenir, varsa güncel tahlilleriniz istenir.
02
45 Dakikalık İlk Görüşme
Beslenme alışkanlıklarınız, hedefleriniz ve sağlık geçmişiniz detaylı değerlendirilir.
03
Size Özel Plan
Ölçümlerinize ve yaşam ritminize göre hazırlanan beslenme programınız, destekleyici doküman ve tariflerle iletilir.
04
Düzenli Takip
Seçtiğiniz modele göre görüşme ya da WhatsApp takibi ile plan birlikte güncellenir.
Görseller
Online sürecin havasını görün
Danışan Yorumları
Sürece güvenen danışanlardan
Tüp mide sonrası beslenme planım tam ihtiyacım olduğu anda hazırdı. Online görüşmeler her şeyi erişilebilir kıldı, her kontrol sonrasında planım güncellendi.
Online eğitimlerimiz ekibimize özel, pratik bir içerikle sunuldu. Hem ofiste hem uzaktan çalışan arkadaşlarımızda beslenme bilinci gözle görülür biçimde arttı.
İsimler gizlilik nedeniyle kısaltılmıştır.
Merak Edilenler
Sık sorulan sorular
Yoğun çalışanlar, Ankara dışında yaşayanlar, yurt dışındakiler ve evden süreç yürütmek isteyen herkes için uygundur.
Evdeki tartı ve mezura ile standart bir protokol üzerinden yönlendirilirsiniz; varsa akıllı tartı verileri de değerlendirilir.
Size en rahat gelen platform üzerinden online görüşme yapılır; bağlantı randevu öncesinde iletilir.
Değerlendirme, plan ve takip aynı yapıdadır. Klinik dönemimden bu yana online takip yürütüyorum; süreç olgunlaşmış bir sistemdir.
WhatsApp modelinde tüm süreç yazılı ilerler, görüşme yapılmaz. Görüntülü modelde haftalık online görüşmeler ve yazılı takip birlikte yürütülür. Her iki modelde de sunulan içerik ve destek aynı kalitededir.
Hangi modelin sizin için uygun olduğunu birlikte belirleyelim.
WhatsApp'tan Ulaşın